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ファスティング

更新日:

こんなお悩みはありませんか?

もしあなたが

  • 健康的にキレイに痩せてダイエット(減量)したい
  • 花粉症やアトピー等のアレルギー症状に悩んでいる
  • 内臓を休めてデトックスして腸内環境や体質を改善したい
  • 美容や美肌効果の高いファスティングで若返りたい
  • 理想の自分に近づくために1度リセットして整えたい

といったことでお困りなら、

世田谷区で口コミ高評価をいただく当院がお役に立てます。

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。

次はあなたの番です。

院長プロフィール

院長プロフィール

「整体ラテラル」院長。1974年生まれ。東京都世田谷区出身。家族の病気を機に「健康は最大の財産にして最大の節約」であることを痛感し、会社員から整体師へ転身。大川カイロプラクティック専門学院卒業後に学院直営2院の副院長、技術インストラクターを歴任し、地元・世田谷区へ帰還。今年で独立開業10年目を迎える。やりたいことを全力でやれるようサポートする「健康の伴走者」として、症状のみならず人と向き合うことを意識した整体院の院長である。

ファスティングの

基礎知識

ファスティングについて

ファスティングとは、カラダに必要な栄養素を摂りながら行う最新で安全な断食健康法です。

「ファスティング(fasting)」とは、英語で断食する、絶食するという意味で、「朝食」という意味のbreakfastもここに由来します。

断食は飢えとは異なります。

飢餓は食べ物の不本意な欠如で、飢えの状態は次の食事がいつ食べられるのかわかりません。

一方で断食は、精神的、健康的、またはその他の理由で行われる自発的な行為です。

断食は、人類史上最も古くからの伝統的な健康法です。

この健康法は、地球上の様々な文化や宗教によって実践され、古代ギリシア人は自然療法から治療が可能であると信じていました。

ほとんどの動物と同様に人間も病気になると食事をしませんが、それは本能的に食欲不振が作動するからで、この感覚は誰でも経験があるはずです。

風邪やインフルエンザで体調が悪くなった時を思い出してみると食欲が旺盛でしたか?

このファスティングは、分子整合医学をベースに作られた、体に必要な栄養素と最低限のエネルギーを摂取し、体内のバランスを改善しながら行う健康法です。

分子整合医学は、1954年にノーベル化学賞、1963年にノーベル平和賞を受賞した生化学者ライナス・ポーリング博士(スタンフォード大学、量子科学者、生化学者、分子生物学者)によって1950年代から研究された栄養学です。

ポーリング博士は栄養素の過不足と疾患の関連性だけでなく人体のしくみを分子レベルで研究し、体に必要な栄養素の働きや栄養素の体内メカニズム等をまとめました。

分子整合医学は、細胞から必要でないもの(異物)を失くし、細胞へ必要なもの(栄養素)を供給することによって自然治癒力を向上させようとする方法です。

私たちが生活するうえで不可欠な要素に食事・空気・水・住まい等がありますが、いずれも有害物質を避けて生きることは困難な時代になっていて、毒素を体内に溜めてしまう環境に日本はあります。

食事は毎日摂るものであり、分解、消化、吸収、解毒といった代謝は、消化器官や肝臓といった内臓を傷付けて機能を低下させる原因になります。

これらの内臓への負担をファスティングでデトックスしながら取り除くことで、消化吸収や解毒・排毒機能が向上して身体機能や免疫力が回復します。

世田谷区で当院が選ばれる

5つの理由

理由1原因をしっかりと把握するから

私たちの体は様々な部位が連動して動いているので、実際に痛みや違和感がある部位以外に原因が潜んでいる場合も多くあります。そこで当院では初回時、あなたのお体の悩みをしっかりと伺うことから始めます。その後バランスのチェックや筋力テストなど主観のみに頼らない客観的な検査を行うことで原因を絞り込み、最適な施術と効率良い改善を目指します。

理由2計画的な施術を行うことで、改善率が格段に上がるから

「初回のカウンセリング・検査・施術」と「当院の8年間の施術データ」を基に、あなただけの「施術計画書」を作成し2回目にお渡しします。「施術計画書」とは旅行における「行程表」のようなもので、あなたが「なりたいあなた」になるための最善の来院頻度、期間、料金をご提案するものです。最短で改善するための効率的な道筋が最初に分かり、安心して通院していただけます。

理由3経験豊富な院長の施術を「常に」受けることができるから

施術者が多いと技術力や知識にばらつきがあり一貫したレベルの施術やアドバイスが受けられないこともありますが、当院は「日本カイロプラクティック医学協会」認定のカイロプラクターであり、協会インストラクターも任されていた院長の峯木のみが責任を持って対応させていただきます

理由4独自の施術「ラテラル式メソッド」を行うから

当院はカイロプラクティック、トリガーポイントセラピー、頭蓋骨調整など、習得してきた様々な技術の中から良い所だけを独自に融合させ作り上げた「ラテラル式メソッド」を用いて施術を行うことで早期改善に導きます。

理由5地域で高い評価を受ける整体院だから

整体やマッサージの大手口コミサイト「エキテン」ではおかげさまで多くの口コミや喜びの声をいただき、世田谷区で高い評価をいただける整体院として実績を積み重ねております。

本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

8800

初回料

無 料

6600

末まで 初診1日2名 先着10名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常2200円いただいている初回料を無料にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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施術の流れ

初回

カウンセリングシートご記入

あなたが現在お困りのこと、過去のケガや病気、日常の生活習慣、健康目標などをご記入ください。

カウンセリング

専用のカウンセリングデスクでお話を伺います。「関係なさそう」とカウンセリングシートに記入しなかったことも是非お話ください。実はそのような所に改善のヒントが隠れていることもあるからです。室内はあなた貸し切りになりますので、周囲になかなか理解してもらえないお体の悩みをどうぞ安心してお話ください。

施術方針の説明

あなたからのお話を伺った後、当整体院の施術についてご説明します。あなたと当院がお互いのことを理解することで、施術の結果が大きく向上するからです。私に少し時間をください。

検査

施術の前に、バランス・骨盤の歪み・筋肉の過緊張・関節の動き・姿勢などあなたのお体の「今」を多角的に確認し、痛みや辛さの原因を探していきます。

施術

施術の刺激に対してどのような反応が出るのか分からないため、軽い刺激で行います。カウンセリングを含めた初回の施術は、今後の施術計画を立案するために重要な「お体のデータ収集」も兼ねています。以上の理由から本格的な施術は2回目以降となりますのでご理解ください。

お会計・次回のご予約

次回は「施術計画書」をお渡しします。施術後の反応を見るため1日以上の間隔を空け、なるべく早い日時をご予約ください。

2回目

初回の検査結果と今後の施術計画説明

初回に行った検査結果をお伝えすると共に、検査と過去のデータに基づき作成したあなたオリジナルの「施術計画書」をお渡しし、理想の施術頻度・期間・目安となる料金をご提案します。

施術

習得してきた様々な技術の中から良い所だけを独自に融合させた施術「ラテラル式メソッド」を行います。施術者は院長・峯木のみですので「同一視点での計画的・継続的な施術」が進めていけるメリットがあります。

お会計・次回のご予約

2回目以降のお会計は現金での「都度払い」、または複数回の優先予約やクレジットカードでのお支払いも可能な「まとめ払い」からお選びいただけます。ご希望の曜日やお時間が限られている場合は、事前にまとめ予約をしていただくことで計画的な施術が可能となる「まとめ払い」をオススメしております。是非ご検討ください。


よくいただくご質問

はい。当院は完全予約制です。当院は院長の峯木が1人で営業しております。別の方の施術中に予約無しでいらした場合はお待ちいただくか、出直していただくことになってしまいます。あなたの貴重なお時間が無駄にならないよう、是非とも事前のご予約をお願いいたします。
お使いいただけません。当院は「病気でもない、ケガでもない。でも痛い、ツラい、しんどい」といった、いわゆる「未病」の方々向けの場所です。保険診療ではないので金額的には高くなりますが、その代わりに保険診療では対応出来ないキメ細かな対応をさせていただきます。
ご安心ください。施術は「強くやれば良い」訳ではありません。しかし特に最初の頃、筋肉がガチガチに硬くなっている状態での施術の際は多少の痛みが伴う場合があることは先にお伝えしておきます。当院はあなたに適したオーダーメイドの施術を行いますので、何なりとご相談ください。
初回は約60分、2回目以降は約30分です。
平日は20時、土曜と日曜は16時です。当日予約をご希望の場合は、最終受付時間までにご連絡ください(火曜日と祝日が定休日です)。
当整体院の周辺は一方通行や細い道、曲がりくねった道が多いという道路状況です。可能な限り、徒歩または自転車での来院をおすすめいたします。自転車でお越しの際は、入口横のガレージに止めていただいて大丈夫です。

アクセス

■住所
東京都世田谷区祖師谷3-37-4 1階
(祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分)

■電話番号
03-6751-2760
完全予約制、新規は一日2名まで

■受付時間
9時~20時

当院までのアクセス

駅の改札口は1つのみです。改札口を出て右を向くと花屋さんがあります。その花屋さんの前にある交差点を右折してください。

「ウルトラマン商店街」をしばらく直進します。途中でスーパー「オオゼキ」の前を通ります。

駅から歩いて最初のコインパーキング(5台)が左側に見えたら、あと少しで左折です。

コインパーキングのすぐ先にある「むね歯科」前の交差点を左折します。

左折後30秒程で到着です。「そしがや温泉21」正面、水色の建物の1階が当整体院です。


本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

8800

初回料

無 料

6600

末まで 初診1日2名 先着10名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常2200円いただいている初回料を無料にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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追伸

以前、ある方が施術を通じて元気になられた後、その方のご両親から感謝のお手紙をいただいたことがあります。どれだけの思いで当院にいらしていたのかが書かれた文章を読み、自分の仕事が果たす役割の大きさに気付かされたことを覚えています。

 
と同時に「この仕事を始めて良かった、誰かの役に立てた」と実感できた瞬間でもありました。その時以来、私の理念は

 
「ご縁の出来たあなたに元気になってもらうことで、あなたの周囲の方々にも笑顔になってもらう。そのために行動する」というものになりました。

 
今あなたがこうしてこのページをご覧になっているということは、きっと頭痛でお悩みだからこそだと思います。もしくは大切などなたかが頭痛でお困りなのかもしれませんね。もしあなた一人での行動が難しいのであれば、私が「健康の伴走者」としてあなたを全力でサポートしたいと思い、この専門サイトを作りました。

 
ちなみに私が考える伴走者の役割とは「人を活かすことで自分も活きる」こと。これは私自身の性格、そして私が子供の頃から熱中したサッカーでのポジション(サイドバック)の役割=「側方から支える、アシストする」とも一致します。

 
そして健康面からあなたをサポートする「健康の伴走者」としての役割は正にサイドバックそのもの、自分そのものであると気付き「整体ラテラル」と名付けました(「サイドバック」はサッカー大国スペインで「ラテラル」と呼ばれ、響きも気に入りました)。

 
もしあなたが「どうすればよいのか分からない」と思っているようでしたら是非一度、当整体院にご相談いただければ幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

整体ラテラル 院長 峯木康之郎


本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

8800

初回料

無 料

6600

末まで 初診1日2名 先着10名限定

まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常2200円いただいている初回料を無料にいたします。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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